Warum man sich nachts so viele Sorgen macht – und was hilft

Kolumne „Gesundheitsmythen“ :

Warum nachts die Sorgen kommen – und was hilft

Nachts scheinen alle Sorgen größer. Dagegen hilft: Zeitung lesen!Sophie Boyer

„Morgen sieht die Welt schon wieder ganz anders aus.“ Doch zur Schlafenszeit scheinen alle Probleme zehnmal größer. Was das mit der Steinzeit zu tun hat und warum man nach 20 Minuten Ruhelosigkeit besser aufsteht.