Wie Intervallfasten das Gewicht beeinflusst

Kolumne „Gesundheitsmythen“ :

Nimmt man durch Intervallfasten ab?

Beim Intervallfasten lassen viele einfach das Frühstück weg.Stefan Nieland

Kuchen erst nach 12 Uhr: Beim Essen kommt es angeblich nur aufs Timing an. Studien zeigen, wie viel Gewicht man beim Teilzeitfasten genau verliert. Was Intervallfasten bringt, schreibt unsere Medizinkolumnistin.